2023-12-01 12:54:43發(fā)布于廣東南方都市報(bào)官方賬號(hào)
受新一輪冷空氣南下影響,廣東多地出現(xiàn)氣溫“跳水”,本周六廣州最低氣溫將降至12℃。伴隨全國范圍內(nèi)的氣溫下降,寒冷季節(jié)心臟及血管更脆弱。尤其當(dāng)氣溫驟降時(shí),心肌梗死發(fā)病率會(huì)突然上升。
每年11月-次年1月是心肌梗死的發(fā)病高峰期。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院心血管科主任夏裕主任中醫(yī)師提醒,胸痛其實(shí)是心臟給您的警示,如果您沒有重視,很有可能會(huì)“致命”。秋冬季節(jié)建議市民定期監(jiān)測血壓變化,如血壓波動(dòng)較大,建議立即就醫(yī)治療。
進(jìn)入秋冬交替時(shí)節(jié),心腦血管疾病患者身體受冷空氣刺激,血管猛然收縮,容易導(dǎo)致血管閉塞,進(jìn)而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。
夏裕表示,年輕人劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),全身耗氧量增大、心臟壓力增加,如果出汗太多,導(dǎo)致血液黏稠度增加,心肌供血不足,也很容易出現(xiàn)急性心肌梗死甚至猝死?!岸練鉁仄?,會(huì)造成血管收縮,人們應(yīng)定期監(jiān)測血壓變化,如血壓波動(dòng)較大,建議立即就醫(yī)治療?!?/span>
在保暖方面,秋冬季節(jié)室內(nèi)外溫差較大,心血管在寒冷天氣會(huì)收縮甚至痙攣,造成血液循環(huán)受阻,進(jìn)而引起梗塞,外出時(shí)要盡量做好保暖工作。值得一提的是,心腦血管疾病病人不適宜早晨鍛煉,應(yīng)選擇溫度較高的時(shí)間段進(jìn)行。在飲食方面,應(yīng)做到“三低”,即:低熱量、低脂肪、低膽固醇,并且通過合理的飲食積極控制體重。
此外,患有心腦血管疾病的老人,晨醒后應(yīng)慢慢起床,不要起得太快太猛。人在睡眠狀態(tài)下,血液循環(huán)速度減慢,血管壓力較小,清晨醒來后,心跳變快,血液循環(huán)也加快,血管壓力增大。且經(jīng)過一整夜的消耗,血液內(nèi)水分流失較多,更加黏稠,也會(huì)對(duì)血管造成很大壓力。如果驟然起身,不僅容易頭暈,嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)生心肌梗死等致命后果。
夏裕提醒,在任何情況下均不建議自行口服藥物治療,胸痛不一定是心肌梗死,也有可能是主動(dòng)脈夾層。急性心肌梗死、主動(dòng)脈夾層、肺動(dòng)脈栓塞這三大類是常見的最致命的高危急性胸痛疾病,其中急性心肌梗死最常見。
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點(diǎn)評(píng):心梗是導(dǎo)致心臟驟停的重要誘因之一,一旦遇到心臟驟停應(yīng)該怎么辦?學(xué)習(xí)急救知識(shí),報(bào)120救護(hù)的同時(shí)掌握心肺復(fù)蘇技能,懂得如何查找AED地圖,呼喚旁人就近取來AED,AED和到來之前為患者做心肺復(fù)蘇持續(xù)供應(yīng)能量,維持生命。一旦取來AED(自動(dòng)體外除顫器)馬上用AED對(duì)患者進(jìn)行急救。所以普及AED并掌握使用AED至關(guān)重要!當(dāng)人人都懂急救,AED普及,那么就會(huì)為我們的生命安全提供厚實(shí)的安全保障!
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